Cách làm mờ sẹo sau phẫu thuật an toàn, hiệu quả

Làm thế nào để làm mờ sẹo sau phẫu thuật luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người, đặc biệt là những người phải phẫu thuật chấn thương hay chị em sinh mổ.

Sẹo là điều gần như chắc chắn sẽ xảy đến sau phẫu thuật, những vết sẹo này tuy không ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống nhưng vẫn khiến bạn kém tự tin đi rất nhiều.

Vậy làm sao để làm mờ sẹo sau phẫu thuật?

Dưới đây là một vài cách trị sẹo sau phẫu thuật khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, đặc biệt là rất an toàn, bạn hãy tham khảo qua nhé.

Nguyên nhân tăng nguy cơ gây sẹo

Phẫu thuật sẽ gây sẹo! nhưng sẹo ít hay nhiều lại ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Nắm rõ được những yếu tố này, bạn đã phần nào giảm thiểu được nguy cơ sẹo diễn tiến xấu.

  • Kích cỡ và độ sâu của vết mổ: điều này là không phải bàn cãi. Việc vết mổ to và dài sẽ ảnh hưởng nhiều tới vận động hàng ngày, làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ để lại sẹo.
  • Tuổi tác: độ đàn hồi và khả năng phục hồi của da sẽ giảm đi theo thời gian, nguyên nhân là do các collagen thay đổi. Bởi vậy, càng đứng tuổi thì nguy cơ hình thành sẹo sau phẫu thuật càng cao.
  • Gen: di truyền cũng là một trong những yếu tố quyết định khả năng để lại sẹo sau tổn thương cơ thể. Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn dễ hình thành sẹo thì bạn nhiều khả năng cũng sẽ như vậy.
Có nhiều nguyên nhân tác động đến việc hình thành sẹo
Có nhiều nguyên nhân tác động đến việc hình thành sẹo

Các yếu tố kể trên hầu hết đều mang tính khách quan và bạn không thể làm gì ngoài cầu mong mình còn trẻ và bác sĩ tay nghề cao.

Tuy nhiên, vẫn có những yếu tố ảnh hưởng tới sự hình thành sẹo mà bạn hoàn toàn có thể chủ động tránh khỏi, Ví dụ như:

  • Vệ sinh vết thương: sau phẫu thuật, vết thương cần được vệ sinh hàng ngày để đảm bảo luôn sạch sẽ. Bất kỳ tình trạng viêm nhiễm nào cũng có thể ảnh hưởng tới quá trình hồi phục và gây sẹo.
  • Chế độ dinh dưỡng: protein góp công rất lớn trong quá trình hồi phục vết thương, làm liền sẹo. Do đó, sau phẫu thuật bạn hãy lên một thựcđơn giàu protein. Tất nhiên không thể thiếu là các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
  • Hút thuốc: thuốc lá gây ảnh hưởng tới quá trình phục hồi vết thương, do đó nếu bạn hút thuốc nhiều trong thời gian hậu phẫu thuật thì nguy cơ để lại sẹo sẽ cao hơn. Do đó, tốt nhất là bạn nên cai thuốc ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật và kéo dài cho tới khi vết thường lành hẳn.
  • Đồ uống có cồn hay chất kích thích: tương tự như thuốc lá, các thức uống có cồn cũng gây hại cho cơ thể, làm mất nước, suy giảm sức khỏe và làm chậm quá trình hồi phục vết thương. Bởi vậy hãy ngưng sử dụng rượu bia, thức uống caffeine trước và sau khi phẫu thuật nhé.
  • Mất nước: hãy luôn bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể sau khi phẫu thuật. Bởi nếu cơ thể thiếu nước thì các vấn đề về điện giải, huyết áp có thể khiến tốc độ hồi phục chậm hơn.
  • Béo phì: nếu bạn là người đang bị thừa cân, hãy có chế độ ăn uống, tậm luyện để giảm cân. Lượng mỡ dưới da có thể làm quá trình khâu vết thương của bác sĩ bị cản trở.

Dựa vào những thông tin trên, hãy có cho mình một chế độ sinh hoạt, tập luyện lành mạnh, từ đó hỗ trợ cho quá trình làm mờ sẹo sau phẫu thuật nhé.

Những cách làm mờ sẹo sau phẫu thuật hiệu quả

Tùy phương pháp phẫu thuật, cách chăm sóc bản thân mà vết thương sẽ hình thành các loại sẹo khác nhau như sẹo phì đại (Hypertrophic), sẹo lồi (Keloid), sẹo phẳng… mỗi loại sẽ có cách chăm sóc và trị sẹo khác nhau.

Dưới đây là một vài phương pháp trị sẹo mổ sau sinh bạn có thể tham khảo qua.

Sử dụng kem trị sẹo

Kem trị sẹo là phương pháp làm mờ sẹo sau phẫu thuật an toàn và hiệu quả nhất mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà, không cần hỗ trợ của bác sĩ hay nhân viên y tế.

Tùy mỗi dòng sản phẩm mà kem trị sẹo sẽ mang lại hiệu quả khác nhau. Theo ghi nhận thì sử dụng kem trị sẹo càng sớm mang lại hiệu quả càng cao, có thể lên tới 80% đối với các sẹo mới.

Hầu hết, các loại kem làm mờ sẹo sau phẫu thuật sử dụng cơ chế mài mòn và làm mềm các bó cơ collagen đã bị sơ cứng, từ đó làm tăng các mô da hoàn chỉnh và phục hồi da về hiện trạng ban đầu.

Các loại kem trị sẹo sau phẫu thuật tốt trên thị trường hiện nay có thể kể đến như Decumar, Orlavi Scargel, Dottorprimo Scargel Plus, Dermatix, Hiruscar, Contractubex…

Tùy sản phẩm mà bạn có thể lựa chọn cho phù hợp.

Kem trị sẹo là phương pháp khá hiệu quả và an toàn
Kem trị sẹo là phương pháp khá hiệu quả và an toàn

Làm mờ sẹo sau phẫu thuật bằng nghệ tươi

Chắc không phải nói nhiều về nghệ, đây là loại cây có khả năng trị sẹo tuyệt vời nhất. Theo nhiều nghiên cứu, trong tinh chất nghệ có chứa nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn.

Curcumin trong nghệ là tinh chất đem lại khả năng tái tạo da, chữa trị tế bào tổn thương rất hiệu quả, từ đó mang lại khả năng hồi phục, làm mờ sẹo sau phẫu thuật rất tốt.

Cách dùng nghệ làm mờ sẹo sau phẫu thuật:

Chuẩn bị một củ nghệ tươi, rửa sạch sau đó gọt vỏ. Tiếp đến bạn đập giập, giã nát hoặc xay nhuyễn nghệ.

Dùng bã nghệ đó đắp trực tiếp lên vết sẹo, chờ cho tới khi nghệ khô thì gỡ phần bã nghệ ra. Tiếp đến bạn có thể để nguyên như vậy thêm vài tiếng rồi rửa sạch. Nếu cần ra ngoài thì nên che chắn trước ánh nắng.

Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra sự khác biệt.

Nghệ tươi nổi tiếng với khả năng trị sẹo
Nghệ tươi nổi tiếng với khả năng trị sẹo

Rau má trị sẹo thâm sau phẫu thuật

Là một loại rau lành tính, rau má được biết đến có khả năng hỗ trợ làm mờ sẹo thâm rất hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Lượng triterpenoids có nhiều trong rau má giúp cơ thể tăng cương lưu thông máu và tái tạo da ở vùng bị thương.

Ngoài ra, khả năng ức chế collagen cũng góp phần hạn chế việc hình thành sẹo.

Cách trị sẹo thâm sau phẫu thuật bằng rau má:

Chuẩn bị 1 nắm rau má tươi, rau cần phải đảm bảo vệ sinh thực phẩm, không phun hóa chất độc hại.

Sau khi rửa sạch, bạn xay nhuyễn, nếu không có máy xay thì có thể giã nhuyễn cũng được.

Dùng rau má đã xay đắp lên vết sẹo và giữ trong 10 phút sau đó rửa sạch.

Thực hiện đều đặn buổi sáng 1 lần và buổi tối 1 lần. Thực hiện đều đặn từ 10 – 20 ngày, bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý quan trọng: không áp dụng cho vết thương hở, chỉ đắp lá rau má khi vết thương đã lành hoặc da non đã kéo kín.

Trị sẹo sau phẫu thuật bằng rau má
Trị sẹo sau phẫu thuật bằng rau má

Dùng Vitamin E trị sẹo sau phẫu thuật

Vitamin E là một trong các thành phần chăm sóc da, làm đẹp rất hiệu quả. Loại vitamin này có thể giúp bạn chống viêm, giữ âm và tăng độ đàn hồi cho da.

Sử dụng các dạng viên vitamin E đúng cách có thể giúp bạn làm mờ sẹo sau phẫu thuật rất tốt.

Hướng dẫn trị sẹo sau phẫu thuật bằng vitamin E:

Chuẩn bị các viên vitamin E, có thể dùng dạng dầu hoặc dạng viên nang mềm.

Bạn cắt bỏ vỏ nang để lấy lượng tinh dầu bên trong, sau đó bôi trực tiếp lên vùng da non hoặc vết sẹo. Dùng tay xoa nhẹ cho lớp tinh dầu thấm đều vào trong da.

Để qua đêm và làm sạch vào sáng hôm sau, thực hiện mỗi ngày một lần, chỉ khoảng 20 – 30 ngày là bạn sẽ thấy vết sẹo mờ đi trông thấy.

Vitamin E có khả năng làm mờ sẹo
Vitamin E có khả năng làm mờ sẹo

Trị sẹo bằng củ hành tây và ô liu

Trong hành tây có chứa rất nhiều dưỡng chất, trong đó nổi bật là các loại vitamin A, B, C mang tới khả năng kháng viêm, hỗ trợ tái tạo và phục hồi tế bào. Chất quexitin trong hành tây có thể kiềm hãm sự tăng sinh collagen quá mức, giúp làm mềm và mờ sẹo.

Trong khi đó dầu ô liu mang tới khả năng dưỡng ẩm, làm trắng và mịn da, từ đó cải thiện vẻ ngoài của vết sẹo.

Cách trị sẹo bằng hành tây và ô liu:

Chuẩn bị 1 củ hành tây, sau khi rửa sạch, bạn thái nhỏ rồi ép nhuyễn, vắt lấy nước cốt.

Tiếp đó bạn pha nước cốt này với 2 thìa dầu ô liu, ngâm khoảng 2 tuần là bạn đã có một loại nước tinh dầu giúp trị sẹo hiệu quả.

Mỗi tối bạn dùng tăm bông, thấm tinh dầu rồi thoa lên vùng sẹo để cải thiện tình trạng, sử dụng đều đặn khoảng 1 tháng sẽ có kết quả.

Bạn nên làm nhiều một chút, đựng trong lọ thủy tinh có nắp đậy và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần.

Làm mờ sẹo bằng hành tây và ô liu
Làm mờ sẹo bằng hành tây và ô liu

Làm mờ sẹo sau phẫu thuật bằng lá nha đam

Nha đam được biết đến là loại lá thường dùng để giải nhiệt hay nước detox, nhưng thực tế lá nha đam mang lại nhiều công dụng hơn bạn nghĩ.

Trong nha đam có nhiều vitamin rất tốt cho da, trong đó có khả năng hỗ trợ tái tạo và làm sáng da, từ đó giúp vết sẹo mờ đi. Khả năng dưỡng ẩm cũng khiến cho vết sẹo ít gây khó chịu tới bạn.

Công thức dùng lá nha đam làm mờ sẹo:

Chuẩn bị vài lá nha đam tươi, sau khi rửa sạch thì bạn lột bỏ phần gỏ ngoài và giữ lại phần nhân mềm bên trong.

Cho nha đam vào máy xay nhuyễn, dùng hỗn hợp đó đắp lên vết sẹo và thoa nhẹ. Để im khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Thực hiện kiên trì mỗi tối cho tới khi sẹo mờ đi.

Sử dụng lá nha đam để làm mờ sẹo
Sử dụng lá nha đam để làm mờ sẹo

Chanh và sữa chua làm mờ sẹo hậu phẫu thuật

Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có khả năng chống oxy hóa, giữ ẩm và phục hồi da rất hiệu quả.

Trong khi đó, chanh cũng cấp cho bạn một lượng lớn vitamin C, khả năng chống viêm, làm trắng và làm mờ vết thâm.

Cách làm mờ sẹo bằng chanh và sữa chua:

Trộn đều hỗn hợp 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa canh sữa chua. Sau đó dùng bôn gòn thấm vào hỗn hợp này và bôi đều lên vùng da bị sẹo. Giữ nguyên khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thấm vào da sau đó rửa sạch.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả sau hơn 20 ngày sử dụng.

Chanh và sữa chua chăm sóc da rất tốt
Chanh và sữa chua chăm sóc da rất tốt

Trên đây là các phương pháp làm mờ sẹo sau phẫu thuận tự nhiên, điểm chung của những phương pháp này là an toàn, không lo tác dụng phụ, tuy nhiên bạn cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

Ngoài ra, còn có nhiều biện pháp hỗ trợ y tế để trị sẹo sau phẫu thuật như: phẫu thuật làm mờ sẹo, lăn kim, tiêm Steroid, siêu mài mòn, tấm silicon và gel silicon…. tuy nhiên các phương pháp này tốn khá nhiều chi phí cũng như phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ thực hiện.

Những lưu ý trong quá trình làm mờ sẹo phẫu thuật

Ngoài các biện pháp trị sẹo kể trên, có nhiều những tác động liên quan mà bạn chỉ cần chú ý một chút là có thể hỗ trợ quá trình làm mờ sẹo rất nhiều.

Dưới đây là một vài lưu ý trong quá trình chăm sóc vết thường và làm mờ sẹo sau phẫu thuật:

  • Chăm sóc vết thương: tùy mỗi loại vết thương sẽ có cách chăm sóc sau phẫu thuật khác nhau, bạn nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Nghỉ ngơi: trong khoảng thời gian 2 tuần sau phẫu thuật, bạn nên tránh vận động mạnh, nhất là các vận động ảnh hưởng tới vùng bị thương bởi nguy cơ vết sẹo tăng kích cỡ hay tổn thương rộng là rất dễ xảy ra. Nghỉ ngơi nhiều sẽ giúp cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn, ít để lại sẹo.
  • Phát hiện các biểu hiện bất thường: bất kỳ các biểu hiện viêm nhiễm nào cũng làm ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và để lại sẹo. Do đó, nếu có bất kỳ biểu hiện viêm nhiễm, sưng mủ nào thì bạn cần nhanh chóng kiểm tra y tế ngay.
  • Ánh nắng mặt trời: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời điểm vết thương đang lành hoặc kéo da non có thể dẫn tới nguy cơ sẹo thâm. Lớp da bị khô cũng khiến sẹo thô cứng và khó làm mờ hơn. Do đó, nếu có việc phải ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận vết mổ theo hướng dẫn của bác sĩ nhé.
  • Các bệnh mạn tính: nghiệm mắc các bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng hồi phục vết thương và hình thành sẹo. Do đó, hãy đảm bảo các chỉ số trong cơ thể ở mức ổn định, ít nhất là 2 tuần sau phẫu thuật.

Trên đây là những cách làm mờ sẹo sau phẫu thuật cũng như những lưu ý trong quá trình phục hồi. Hy vọng bạn đã có những kinh nghiệm thiết thực để lấy lại vẻ ngoài và cảm giác tự tin cho mình.

Chúc bạn mau chóng đánh bay nỗi lo về sẹo.