Nẻ mặt vào mùa đông luôn là nổi khổ tâm của nhiều người. Để khắc phục, bạn có thể tham khảo những cách trị nẻ mặt tại nhà vô cùng đơn giản và an toàn.
Khi thời tiết khô hanh, làn da rất dễ bị tổn thương, do đó việc bảo về và dưỡng ẩm cho da luôn là ưu tiên hàng đầu.
Có nhiều cách để phòng ngừa và điều trị nẻ mặt, một vài trong số đó rất rẻ và đơn giản.
Cùng tìm hiểu qua nhé.
Tìm hiểu về hiện tượng nẻ mặt
Nẻ mặt là hiện tượng da bị thiếu nước trầm trọng từ đó dẫn tới hiện tượng khô, bong tróc, thậm chí là nẻ thành đường, nhẹ thì ngứa ngáy khó chịu, nặng có thể gây chảy máu.
Nắm rõ được nguyên nhân có thể giúp ích bạn rất nhiều trong quá trình trị nẻ mặt, dưới đây là một vài nguyên nhân chính:
- Thời tiết hanh khô: vào mùa đông, khi hậu hanh khô kèm với độ ẩm thấp, nhiều gió khiến cho da bị khô, mất nước, gây nẻ mặt.
- Uống ít nước: việc không bổ sung đủ lượng nước vào cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da của bạn luôn trong tình trạng khô khốc.
- Da không được bảo vệ: khi ra ngoài, bạn tiếp xúc quá nhiều với khói bụi và ánh nắng mặt trời, từ đó khiến da bị tổn thương, gây nẻ mặt.
- Chế độ dinh dưỡng: nhiều chị em thường ăn uống kiêng khem quá mức, từ đó dẫn tới việc cơ thể thiếu chất, không cấp đủ nước và vitamin cho da, khiến da bị khô.
- Mỹ phẩm: đôi khi, việc sử dụng mỹ phẩm có các thành phần không phù hợp với da có thể khiến tình trạng da chuyển biến xấu, một trong số đó là làm khô da.
Trên đây là những nguyên nhân chính khiến da mặt bị nẻ, từ đó bạn có thể nhanh chóng tìm ra cách phục hồi một cách đơn giản và hiệu quả nhất
Những cách trị nẻ mặt tại nhà đơn giản
Phòng tránh và điều trị nẻ mặt không hề khó, bạn chỉ cần đảm bảo cung cấp đủ lượng nước bị thiếu hụt cho da, kích thích các tế bào da phục hồi là được. Dưới đây là một vài phương pháp tự nhiên khá hữu hiệu.
Trị nẻ mặt bằng mật ong
Mật ong luôn là một nguyên liệu tuyệt vời trong quá trình làm đẹp của chị em. Với khả năng dưỡng ẩm, bổ sung collagen, mật ong có thể giúp bạn tái tạo các mảng da hư hong, mang lại cho bạn mịn màng vốn có.
Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt, sau đó dùng 2 thìa mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng và nằm thư giãn từ 15 – 20 phút.
Sau khi dưỡng chất thấm đều vào da thì có thể rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện đều đặn tuần 2 – 3 lần, bạn sẽ cảm nhận được ngay sự khác biệt.
Cách trị nẻ mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E rất cao, mang lại khả năng chống oxy hóa và cấp ẩm tự nhiên cho da hiệu quả. Nhờ đó, sử dụng dầu dừa có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nẻ mặt đang gặp.
Đầu tiên bạn rửa mặt thật sạch, sau đó thoa một lớp mỏng dầu dừa lên mặt, massage nhẹ nhàng và nằm nghỉ ngơi khoảng 20 phút.
Sau đó bạn chỉ cần rửa mặt lại lần nữa là được. Nếu bạn thoa một lớp thật mỏng thì thậm chí có thể để qua đêm. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần.
Trị nẻ mặt bằng dưa chuột
Dưa chuột cung cấp rất nhiều nước, lại giàu vitamin, việc sử dụng dưa chuột để làm đẹp từ lâu đã được chị em sử dụng nên chắc không ai quá bỡ ngỡ.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ việc rửa sạch mặt và dưa chuột sau đó thái dưa chuột thành từng lát mỏng và đắp lên mặt.
Sau khoảng 30 phút thì bạn lấy ra, rửa lại mặt lần nữa là xong. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần.
Lòng đỏ trứng gà trị nẻ mặt
Không chỉ có lòng trắng, lòng đỏ trứng gà cũng có công dụng làm đẹp rất tốt, một trong số đó là bổ sung độ ẩm cho da.
Đầu tiên, bạn trộn lòng đỏ trứng và với 1 thìa cà phê sữa bột, 1 thìa cà phê mệt ong và khuấy đều.
Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên da, massage đều trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt cho sạch.
Thực hiện 2 lần mỗi tuần, bạn nhớ rửa lại mặt thật sạch để tránh lỗ chân lông bị bí tắc nhé.
Cách trị nẻ mặt bằng lô hội
Tương tự với dưa chuột, lô hội cũng là loại cây cung cấp rất nhiều nước, có khả năng cấp ẩm, chống lão hóa cho da hiệu quả.
Đầu tiên, bạn rửa sạch lô hội, cắt lá là lọc lấy phần gel bên trong. Rửa sạch mặt rồi thoa phần gel này nên da, thư giãn trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước cho sạch là được.
Trị nẻ mặt bằng đu đủ và bơ
Cả đu đủ và bơ đều cung cấp rất nhiêu vitamin C, có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung collagen, chống lão hóa và cung cấp độ ẩm.
Bạn chuẩn bị đu đủ chín và bơ với tỉ lệ bằng nhau, sau đó nghiền cho thật nhuyễn. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại một lần nữa cho sạch.
Thực hiện mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ thấy da mềm mại, các vết nẻ biến mất mà không để lại vết thâm sẹo nào.
Kem tươi và bột nghệ trị nẻ mặt
Nghệ từ lâu đã là một trong các nguyên liệu chăm sóc da và phục hồi vết thương tốt, được sử dụng rộng rãi.
Để trị nẻ mặt, bạn trộn 1 thìa cà phê kem tươi với nửa thìa cà phê bột nghê, vài giọt nước cốt chanh rồi trộn đều.
Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng và thư giãn tầm 15 phút, sau khi dưỡng chất thấm vào da thì rửa mặt lại lần nữa là xong.
Sử dụng vỏ chuối trị nẻ mặt
Có thể bạn không biết, nhưng vỏ chuối cũng rất tốt trong việc chăm sóc da, mang lại hiệu quả cấp nước, dưỡng ẩm rất hiệu quả.
Bạn chỉ việc chà sát mặt trong của vỏ chuối chín lên vùng da khô một cách nhẹ nhàng, sau vài phút thì rửa lại mặt cho sạch là xong.
Với cách này, bạn có thể thực hiện mỗi ngày mà không lo lắng tác dụng phụ.
Thay đổi chế dinh dưỡng và thói quen sống
Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị nẻ mặt, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng da bằng cách thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
- Uống nhiều nước: chắc không phải nói nhiều về phương pháp này, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo da luôn được bộ sung lượng nước đầy đủ.
- Ăn nhiều rau củ: rau củ là thực phẩm chứa nhiều nước, vitamin, mang lại nhiều hiệu quả làm đẹp. Hãy đảm bảo trong thực đơn luôn có sự hiện diện của rau nhé.
- Bảo vệ da: như đã nói ở trên, việc tiếp xúc nhiều với khói bụi và ánh nắng là nguyên nhân khiến da nứt nẻ. Do đó, hãy trang bị các phụ kiện tránh nắng, che chắn cho da như khăn choàng, khẩu trang để bảo vệ da nhé.
- Chú ý trong ăn uống: nên tránh xa các đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, rượu bia và chất kích thích hay thuốc lá. Thay vào đó, hãy chế biến thức ăn bằng các sản phảm thân thiện như dầu oliu, dầu đậu phộng, bơ…
- Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng: rửa mặt bằng nước nóng có thể khiến làn da của bạn nhanh bị khô hơn, do đó hãy rửa mặt bằng nước lạnh để đảm bảo độ ẩm cho da.
- Sinh hoạt lành mạnh: hãy tập cho mình một thói quen ngủ đúng giờ, tập luyên thể dục thể thao đều đặn để duy trì sức khỏe, tăng sức đề kháng.
- Dùng máy tạo độ ẩm: nếu không gian sống quá khô hanh, bạn có thể cải thiện bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm. Một chiếc máy nhỏ đặt trong phòng ngủ có thể cải thiện làn da của bạn đáng kể.
- Kem dưỡng ẩm: tất nhiên nếu có điều kiện, hãy luôn sẵn sàng cho mình một vài sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cho da như kem, sữa dưỡng ẩm, kể cả sữa tắm cũng nên có chức năng dưỡng ẩm.
Nẻ mặt không phải là vấn đề của riêng ai, nhưng nếu phát hiện tình trạng sớm, bạn có thể tự mình trị nẻ mặt mà không tốn quá nhiều công sức hay chi phí.
Hy vọng bạn sẽ luôn giữ cho mình một làn da mềm mại, mịn màng, chúc bạn thành công.